Depresjon er en alvorlig psykisk sykdom. Depresjonssymptomer påvirker mange livsområder: fysisk helse, mellommenneskelige relasjoner, arbeid.
Depresjon kjennetegnes ved
- tristhet eller nedstemthet;
- tap av interesser eller glede;
- søvnforstyrrelser;
- skyldfølelse;
- slitsomhet, mangel på energi eller redusert sexlyst;
- dårlig matlyst;
- tanker om selvmord eller selvmordsforsøk;
- konsentrasjonsvansker;
- angst og nervøsitet.
Hovedsymptomer
- stress;
- vanskelig å sovne;
- urolig søvn, man våkner opp sliten;
- hyppige eller langvarige oppvåkningsperioder.